Тайм-менеджмент 2.0: продуктивность на высоких скоростях
Программа тренинга:
Почему то, как мы работаем — не работает- Как устроен наш мозг и что мы можем с этим сделать;
- Что такое «парадигма» и как ее сдвинуть для качественных изменений в жизни;
- Цена низкой продуктивности.
- Три компонента высокой продуктивности — время, внимание и энергия;
- Как измерить продуктивность;
- Как определить дела, дающие максимальную отдачу.
- Как перестать откладывать дела на потом;
- Экономика времени: как правильно инвестировать время;
- Как вырваться из «ловушки занятости»;
- Как найти баланс между работой и жизнью.
- Шесть утечек внимания;
- Как освободить место для новых идей;
- Осознанное управление вниманием.
- Четыре источника энергии;
- Восстановление во время работы;
- Как определить свой биологический «прайм-тайм»;
- Два часа в день максимальной продуктивности.
- Как формируются привычки;
- Личный план внедрения полученных знаний и навыков;
- Инструменты формирования привычек.
Тренер Дмитрий Иншаков
Cертифицированный мастер-тренер
David Allen Company
Дмитрий работает в сфере тренингов и управления персоналом с 2002 года: начал свою карьеру в качестве тренера, затем руководил тренинговым департаментом, в котором работали 45 тренеров и менеджеров.
До начала карьеры в области управления персоналом успешно работал в отделах продаж представительств международных компаний в России.
Дмитрий с отличием окончил Уральский государственный университет имени А.М. Горького по специальности «Менеджмент», а также Государственныйуниверситет управления и Graduate School of Marketing, г. Амстердам, Нидерланды, по специальности «Маркетинг». Он проходил краткосрочные стажировки вСША и Великобритании. Дмитрий имеет сертификацию практика и мастер-тренера GTD®, тренера Wiley’s EverythingDISC®, Thomas System®, Performance-based Hiring System® и специалиста по продуктам SHL® и Hay Group®.